钩的病笔主要是散锋、坠锋、长颔、尖颔、悬囊等几种（见图65），虽然不同的钩病笔所处方向。位置不同，但原因相同，故以竖钩为例介绍其形成原因及纠正方法。 （一） 散 锋 钩的“散锋”指出锋处虚散平扁，没有形成钩尖（见图65）。 形成原因 写竖构中锋下行到钩出处没有提笔转换笔锋方向，而是顿笔往左推出。因自上而下运笔时笔尖在上、笔腹在下，突然改向往左，变中锋运笔为偏锋运笔，所以出现扁平散锋。这与点的出锋的病症如出一辙，可见钩与点一样，也同样存在中锋运行问题。 [详细...]

钩是一种常见的笔画。钩有竖钩、横钩之分。在书写方法上，无论是竖钩还是横钩，都是竖画或横画与点的出锋相结合。因此，钩的书写亦是竖画、横画与出锋点的连写。 一、 竖 钩 颜、柳坚构的写法基本相同。但在提笔到出锋的运笔方法上，又有提转竖构与翻折坚钩两种。以颜体“明”字与柳体“利”字为例，其竖钩为提转竖钩。其写法如下（见图58）： ①中锋下行；②提笔；③自右向左圆转；④顿笔；⑤逐渐提笔向左上平出锋。 因竖钩是竖画结束再写点的出锋，所以注意事项 [详细...]

（－）画圆 “画圆”是指用画圆的方法来写点。 形成原因：按错误行笔线路书写，且没有按笔铺毫，而是画圆圈，甚至中间还留了白，然后再填实。 纠正方法：不逆锋起笔，而是直下起笔，特别要注意将笔下按铺毫后再提笔圆转收笔。 （二）凹腹 “凹腹”指点状如腰子，腹部凹陷（见图56）。 形成原因：其一，与画圆写点错误的行笔原因相同。其二，注意了点的背部的弧线，忽视了点的腹部的平满，整个行笔按点的背部的弧线画。其三，亦是最关键的原因，缺少“ [详细...]

有了执笔运腕的基本功，又掌握了正确的写字姿势，还要求掌握用笔的方法。 用笔，也称运笔或笔法。广义的用笔，就是使用毛笔的方法，包括执笔、运腕、用笔；狭义的用笔，只指任何点画用笔的法则；显然，我们这里是取用笔的狭义。 初学者往往凭着写钢笔字的经验来写毛笔字，用笔直来直去，不讲究轻重、缓急、藏锋、露锋，写出来的字就象木棒搭起来的，（附图５０）这就是不懂得用笔的结果。可见笔是书法学习中基本最重要的内容。 赵孟 说：“书法以用笔为上”。（《兰亭十三跋》）因为书法的点画形体都是直接由用笔而产生的，学会了用笔，也就掌握 [详细...]

运腕即腕法，就是以指和，运用腕力写字的方法。 初学写字，往往手腕僵硬，以指运笔，写了大半天，手腕仍麻木不仁，毫无酸痛之感。宁姜夔在《续书谱》中针对这一病明确地指出了指与腕的分工：“不可以指运笔，当以腕运和，这在手，手不主地驼，运之在腕，腕不主执。”因指的力量有限，写字主要支用腕力。手腕介于手掌与和臂之间，起支配指掌的关键作用。换名话说，手指只能在手腕”，“腕力遒时字始工”。 写字时，手腕必须随着运笔的提按、转折、轻重、徐疾相应地作上下、前后、左右等运动。一般说，写大字，运动幅度就大；写 [详细...]

“点”是楷书笔画中最小、最不起眼的笔画，但不要小看，它是非常重要而且变化很多的一个笔画。传说东晋王献之小时候练书法很勤奋，练完了三缸水。有一次写一个字忘了写点，父亲王羲之见了就顺手在上面补了一点。后来王献之的母亲见了这个字后说：“吾儿写完三缸水，只有一点像羲之。”可见点有多么重要。古人有“点不变谓之布棋”之说。意思是说点不能像棋子一样大小、形状划一，到处乱摆。点是形式多样、态势多变的笔画，不同的字、不同部位的点态势各异。 一、露 锋 点 “露锋点 [详细...]

（一）坠 锋 “坠锋”指捺画出锋呈下坠状态。 形成原因：书写时手臂或手腕没有悬起，写捺出锋时形成以手腕为圆心、以手腕到握笔的手指为半径的圆弧，故出锋锋势呈下坠弧形。 纠正方法：手臂悬起，最起码手腕一定要悬起，在书写捺画出锋时，让笔锋沿着上孤的延伸方向平出。 （二）足 形 “足形”指捺画像裹足老太的小脚。 形成原因： 一，是毛笔向右下渐行时，缺少渐按的动作，捺之上下～样粗细。二，是只注意到捺的左下有折角，而没有注意到右上 [详细...]

横捺又称“卧捺”，即“走之”。横捺比竖捺更难写；因为它的弧度有起伏俯仰的变化，稍不留意即会出错。柳体“之”字的方典横捺是这样写的： ①逆锋左上（与上一笔撇画顺势而下相连接）②顿笔；③提笔折锋；④向右下逐渐按笔；⑤提笔聚锋；⑥顿笔再渐提出锋。 横捺与竖捺的不同之处，除了角度不同之外，还有弧度的不同。竖捺右上与左下的弧度趋势大致一样，而横捺的上孤与下弧的变化不完全一样，上弧与坚捺较接近，下弧先俯后仰，略呈波形，而且不同的弧度变化要在一笔之内完成又不能修描，所以难 [详细...]

楷书捺画是隶书的波磔（Zhe）演化而来，也是楷书八种笔画中最难写的一种。它有粗细变化、弧度变化、起伏变化，所以难写，练习时尤其要注意其要领。 一、 竖 捺 竖捺又称立捺，是由左上向右下运笔。例如柳体的“大”和颜体的“夭”字的捺脚，便是竖捺。书写方法如下： ①逆锋起笔（若是捺画与撇画重叠，可以直下起笔；如果写“入”字，捺画完全独立，起笔必须逆锋）；②提笔圆转；③向右下逐渐按笔；④提笔聚锋；⑤按笔渐提出铁。 学写捺 [详细...]

三、 撇的病笔及其纠正方法 撇的病笔常见的有锯齿、缺锋、鼠尾、散锋、坠锋、翘尾、折腰等。锯齿、缺锋、鼠尾、散锋的形成原因和纠正方法与竖画的锯齿、缺锋、鼠尾、散锋相同，此处不赘述。撇画特有的病笔主要是： （－）坠锋 “坠锋”指撇画出锋时往下坠，与撇画的态势相违背（见图41）。 形成原因：书写时没能将手腕悬起，仅用手指的拨动写撇。实际是以手腕为圆心，以手掌为半径在“画”弧，很容易写出往下坠的弧形撇来。 纠正方法：对 [详细...]